周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 产科
如何催乳
发布时间: 2021-03-13
01:46




565
视频文字

催乳可以采用以下几种方式:
1.孕妇适当放松心情,泌乳量会有所增加。
2.通过按摩乳房和热敷,用手法帮助泌乳。
3.让孩子多吸吮,是增加孕妇奶量最好的一种方式。
4.通过饮食的调整,多吃蛋白质相关的食物比如鲫鱼豆腐汤,也可以增加泌乳量。
5.家人的陪伴对于孕妈妈也是非常良好的一种方式,让孕妇保持比较放松的心情,得到很好的休息后,泌乳量都会有慢慢增加的过程。
通过以上的几种方式,泌乳量都可以慢慢地增加。

全部↓
把精液用火烤会变成什么?