感冒能洗冷水澡吗

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等普通内科去问诊

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感冒能洗冷水澡吗 2021.09.01 17:19

由于夏季的天气十分炎热，所以很多人在夏季的时候都喜欢用冷水来洗澡，但我们有时候会因为各种原因而出现感冒的情况，而在这种情况下，有一部分人依然想要用冷水洗澡，但又担心对病情会有影响，那么感冒能洗冷水澡吗?

感冒能洗冷水澡吗?

感冒是不能洗冷水澡的。有些人认为用冷水洗澡可以加强身体的抗病能力，所以一年四季都用冷水洗，这种方法确实能够起到一些强身健体的效果，但当人体感冒以后，机体的免疫能力就会出现下降，如果在此时依然坚持洗冷水澡的话，就会对身体造成刺激，可能会使感冒变得更加严重，所以感冒时不建议洗冷水澡。如果真的想要洗澡的话，可以洗一个热水澡，这样不仅不会加重感冒，并且还具有祛湿排汗的效果，有助于感冒的好转。如果想要洗冷水澡，可以在感冒过去之后再洗，但也要注意冷水澡并不是适合每一个人的，对于身体素质并不好的人来说，洗冷水澡只会容易出现感冒的情况，尤其是刚出完汗就洗冷水澡，所以平时一定要注意保养身体。

另外，大多数人都是由于身体受凉而引起的感冒症状，所以对于感冒的人来说，即便是洗热水澡，也一定要注意在温暖的环境中进行，并且在洗完澡后要将身上的水分擦干，同时也要注意及时地增添衣物，做好身体的保暖工作，这样才可以有效地防止自己出现再次受凉的情况。

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