脚踝肿了，消肿的时间与引起的原因有很大关系。如果是久坐、久站等原因导致，一般情况下在24小时内可以消肿。如果是扭伤所导致，可能需要1周左右才能消肿。
脚踝肿了属于一种症状，引起的原因比较多，如果是长时间久坐、久站等原因所导致，由于不存在疾病的因素以及病理性的变化，一般情况下在24小时内可以消肿。对于肿胀较为明显者还可以给予冷敷，缓解肿胀现象。在躺下休息时也可以将下肢适当抬高，促进静脉回流，有利于消肿。
脚踝扭伤在临床上比较常见，当发生脚踝扭伤之后，由于局部的软组织处于充血、肿胀的状态，因此肿胀情况往往比较明显，组织肿胀的现象可能1周左右才会逐渐恢复。如果在脚踝扭伤之后未采取制动，则有可能会导致肿胀更加严重，从而导致消肿的时间延长。
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