腰突肌肉萎缩能否恢复取决于肌肉萎缩的严重程度。
如果是轻度的肌肉萎缩，神经根受到压迫的程度较轻且时间较短，一般在腰椎间盘突出问题解决后神经根逐渐恢复正常。在经过适当锻炼萎缩的肌肉部位或者使用按摩、理疗、针灸等方式治疗后，肌肉萎缩的情况也会逐步恢复且恢复情况良好。
如果肌肉萎缩程度较严重，神经根受压迫时间较长且程度较重，肌肉运动终板已发生萎缩变性。及时通过手术治疗解除压迫，让受压细胞逐渐恢复，一般也可缓解肌肉萎缩的情况。但不一定能完全恢复至初始状态，具体恢复程度因人而异。
如果肌肉萎缩程度过重、神经根受压迫时间过长、神经功能出现障碍，受压细胞不仅萎缩还出现坏死，这种情况下的肌肉萎缩一般很难恢复。
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