如何防止近视度数加深

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王慧珍 副主任医师 鹰潭市人民医院三级甲等眼科去问诊

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如何防止近视度数加深 2021.10.23 11:47

近视眼人群常常有这样的共感，眼镜佩戴一段时间之后，会感觉到度数不再合适，看东西的清晰度远不如从前，这说明近视度数有所加深。那么，要如何防止近视度数持续性加深呢?

1.如何防止近视度数加深?

①用眼习惯规范。平时应当多注意眼部的休息，避免长时间用眼或过度用眼;尽量不要在昏暗的光线下看书学习，也不要在不开灯的情况下使用手机等电子产品;避免持续在强光状态下进行工作学习。

②及时调节眼镜度数。倘若在眼镜使用过程中发现看东西的清晰度大不如前，根据当前度数重配镜片，避免使用不恰当的镜片造成眼部屈光不正，使眼部肌肉疲劳感增加，度数加深速度变快。

③正确使用眼药水。一些人一旦出现了眼部干涩就会频繁使用眼药水，实际上眼药水的使用频次和使用量都不宜过多，否则容易对眼部造成损伤，让近视度数加深。

2.手术治疗近视多大做好?

一般近视眼手术需要在年满18岁之后再进行，一方面是为了提升手术的安全性，另一方面则是为了避免度数增加过快，反复手术给眼睛带来负担。

3.近视能够自愈吗?

近视主要是由于眼部屈光不正所导致的视物不清，一般是很难自行恢复为正常视力的。若是长期放任不管，很容易令近视的度数越来越深。

对于有近视眼的人来说，正确配戴眼镜，保持良好事物习惯，是近视加重的要点，避免让心灵的“窗户”成为雾面玻璃窗。

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