通常情况下，一天吃2g以上锌可能会出现中毒的情况，一旦出现了中毒反应，需要及早进行规范治疗。
锌是人体内必不可少的元素之一，能够促进生长和发育，也能够维持人体的健康。如果长时间的缺乏锌元素，可能会出现挑食、厌食的情况，还有可能会导致异食、体形消瘦。通常情况下，成年人每天锌元素的摄入量一般在15mg，如果过量摄入可能会加重消化道的负担，严重时还有可能会影响正常的代谢，增加锌中毒的发病概率。
如果过量摄入需要通过催吐、洗胃的方式进行治疗，能够减轻给身体带来的损伤。同时也需要遵医嘱使用地西泮片、巴氯芬片等药物进行治疗，能够改善锌中毒引起的痉挛。平时需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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