王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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经期喝玫瑰花茶量会增多吗 2021.12.10 09:30

经期喝玫瑰花茶会不会增加月经量,是因人而异的。有些女性适当喝一些玫瑰花茶是可以促进经血排出,缓解痛经效果。还有些女性喝太多,身体的体质也不是很好,可能会引起月经量增多的,具体情况可根据自身情况而定。

月经期间应该要注意饮食,避免食用油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,做到荤素搭配,保证营养摄取均衡。平时要做好腹部保暖,避免受凉引起感冒,不要做过于剧烈运动,避免过度疲劳。

日常生活中要养成良好的生活习惯,做到禁烟、禁酒,多休息,压力不要太大。