郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒发烧可以喝瘦肉汤吗 2022.09.23 18:28

感冒发烧是可以适当喝瘦肉汤的,但不可以过量饮用,以免增加胃肠道的负担。

感冒是临床上常见的上呼吸道疾病,大多是由埃可病毒、鼻病毒等病原体感染而导致,会引起咳嗽、发热、鼻塞、流涕等症状,身体也会变得很虚弱。而瘦肉汤中的优质蛋白质、矿物质等元素非常丰富,特别是优质蛋白,是身体能量的主要来源,适当地喝瘦肉汤可以为身体补充足够的营养和能量,提高抗病能力,对于改善症状和感冒康复有益。

但由于感冒时身体的代谢功能会变得紊乱,消化功能也会有所降低,因此不可以一次性大量地喝瘦肉汤,否则很容易对消化道的吸收和消化功能造成影响,引起消化不良的症状,例如腹胀、腹泻等。特别是胃肠感冒患者最好不要喝,应多吃清淡、易消化的食物,如米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。