长期喝茶并不容易得结石，但如果长期喝浓茶，有可能会得结石。
茶叶中含有草酸钙、茶多酚、黄酮类以及各种矿物质等物质。如果平时只喝一些淡水茶，其中含有的茶多酚，具有提神醒脑的作用，可以让精神变得更加清爽。且含有的黄酮类成分，可以起到清除自由基、抗氧化的作用，能够促进体内水液代谢，对身体有一定的好处，并不容易得结石。
但如果长期喝浓茶，由于茶叶中含有的草酸钙含量比较高，其草酸在肾脏排出的过程中，有可能会出现草酸盐结石的形成，从而增加得结石的几率。
因此，在日常生活中，可以根据自己的口感适当喝一些淡水茶，避免喝过浓的茶。但当机体出现结石时，也要排除是否存在其他因素，比如本身患有甲状腺功能亢进症、糖尿病、痛风等患者，因疾病因素可能会造成结石形成。
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