蜂蜜红茶的功效与作用包括增加肠胃蠕动、保持口腔湿润等。
1.增加肠胃蠕动。红茶是经发酵而成的，具有保护胃黏膜消炎的作用，而蜂蜜可以滋养肠胃，所以日常生活中适当喝蜂蜜红茶可以增加肠胃的蠕动功能，帮助食物消化、吸收。
2.保持口腔湿润。蜂蜜红茶中糖分、氨基酸、果胶等营养元素的含量比较丰富，摄入体内以后可以刺激口腔唾液分泌，使口腔变得湿润，还可以缓解口渴现象。
虽然蜂蜜红茶的好处有很多，但是喝蜂蜜红茶水的时候要避免与人参、西洋参等一起吃，有可能会影响其中的有效成分，从而降低营养价值。
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