张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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空心菜的功效 2022.07.20 12:14

空心菜具有清热解毒、利尿止血的功效。

空心菜又称为蕹菜,从中医学角度来说,空心菜具有清热解毒、利尿止血的功效,常被用于治疗尿血、鼻衄、咳血等出血性病证。还可以解砒霜、野蘑菇、黄藤、钩吻等引起的食物中毒。空心菜还适用于治疗小便不利。此外,空心菜还能外用,能够治疗疮疡肿痛。

从现代营养学角度来说,空心菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质,并且其中含有的钙、磷、铁、锌、钾等矿物质也不少。

在吃空心菜的时候要注意,烹饪空心菜的时间不宜过长,否则会导致营养流失。脾胃虚寒、易拉肚子、体质虚弱的人群不建议多吃空心菜。