杜心如 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚趾骨折后怎么做康复训练 2022.05.23 11:23

对于脚趾骨折后的情况,应该要先注意局部的包扎固定和休息,6周左右才可以拆除脚趾骨折的外固定,但是要避免做非负重康复训练。

对于脚趾骨折后的康复训练,通常可以在疼痛忍受的范围内,使脚趾屈曲或伸直到最大的限度,并维持1~2分钟左右的时间,如此进行循环,但是要注意循序渐进,可以逐渐地增加骨折交织的活动范围。一旦出现无法忍受的疼痛后,则需要立即停止,以免造成骨折部位二次伤害。

脚趾骨折的关节活动范围和活动度较小,在骨折愈合之后,可以配合医生给予脚趾部位的主动和被动活动,同时也包括踝关节的屈展和伸直,可以用于辅助脚趾部位的活动。

平时应该要避免穿过紧的鞋子和裤子,以免影响到骨折部位的血液供应,反而不利于脚趾骨折部位的愈合。