岔气一般几天能自愈，要根据病情的严重程度进行综合考虑，积极配合医生治疗。
岔气可能是经常做剧烈运动，导致肋间肌和膈肌发生了痉挛，一般会使胸部出现剧烈疼痛。如果症状并不是特别的严重，没有出现胸部闷胀痛、呼吸急促等症状，可能需要3天才会自愈。
但如果症状比较严重，出现了胸部胀痛、呼吸频率增加等症状，此时可能需要5天才会自愈。如果还引起了肋骨骨折，一般是不会自愈的，还需要及时就医治疗。
如果患者出现了岔气，可以对疼痛部位进行按摩或热敷，能够促进局部的血液循环，还可以减轻疼痛。若病情程度加重，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗，起到消炎止痛效果。
在平时生活中要避免经常做剧烈运动，保持良好的生活方式，也要多吃高钙的食物，比如牛奶、排骨、鱼、虾等，能够为身体补充钙质，提高自身的免疫能力。
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