喉咙痛一般几天自愈

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宋海涛 主任医师 北京医院三级甲等耳鼻喉科去问诊

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喉咙痛一般几天自愈 2023.07.19 08:47

喉咙痛一般3~5天自愈，但只针对症状较轻的情况。如果症状比较严重，通常不会自愈。

喉咙痛的原因考虑与多种因素有关，其中包括过度用嗓、水分摄入不足、咽部细菌感染等，此类因素均会使喉咙黏膜充血肿胀引起疼痛。若症状较轻及时调整生活习惯，随着身体免疫功能的不断完善，此现象会逐渐减轻或消失。若个人体质较强一般3天能自愈，如果个人体质比较差，自愈的时间会有所延长，大约需要5天。但是若症状比较严重，不积极的进行针对性的治疗，通常不会自愈。

如果是因为过度用嗓、水分摄入不足所引起的，生活中可以适量的食用含水量丰富的水果和蔬菜，比如西瓜、雪梨、西红柿等。若伴有细菌感染可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等抗生素类药物。

日常生活中应避免饮用碳酸饮料或含糖量过高的饮品，以免影响自身恢复，还需要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等现象出现。可以适度的进行运动锻炼，比如跳绳、跑步等，有助于增强体质，对身体恢复有促进作用。

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