落枕多久能自愈也是因人而异的，但一般落枕在三到七天左右就可以自愈，只是如果能够进行干预治疗会缩短病程。当然，不治疗也可以达到自愈，只是复发的几率比较高。
当然，也部分有颈椎病病史的患者，在落枕后可能会诱发颈椎病发作，这种情况如果不进行治疗，可能十几天也不能自愈。还有一些比较轻微的落枕患者，经休息后自愈，但容易再次复发，再复发后就很难像第一次落枕那样快速缓解，通常需要借助医疗手段，才能得到治愈。
所以，针对落枕千万不要掉以轻心，应及时进行治疗，避免对生活和工作造成影响。