运动完膝盖弯曲疼

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单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等骨科去问诊

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运动完膝盖弯曲疼 2022.06.21 18:53

运动完膝盖弯曲疼可能与髌骨软化症、半月板损伤、滑膜炎等有关，应根据不同的原因进行治疗。

1.髌骨软化症。通常快速运动或长期运动，很容易导致关节受到磨损而诱发髌骨软化症，一般在疾病早期典型症状为膝关节疼痛，尤其是运动完后疼痛更加明显，就会发生运动完膝盖弯曲疼。随着病情进一步加重疼痛会更加频繁，持续的时间也更长。通常髌骨软化症的患者可以使用非甾体类消炎镇痛药物的止痛治疗，例如塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等。也可以使用软骨营养药物治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，可以促进软骨细胞的再生，起到促进软骨修复的作用。

2.半月板损伤。通常运动的人群由于膝盖长期承受的压力较大，则会形成慢性劳损，尤其是举重运动员。当发生半月板损伤时典型症状为膝盖弯曲疼痛，还可伴有局部肿胀或关节交锁等症状。通常疼痛、肿胀明显的患者，可以口服消炎镇痛药物治疗，例如双氯芬酸钠缓释片等。必要时可在医生指导下进行手术治疗，例如半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等。

3.滑膜炎。如果运动量过多，膝关节长期负重容易诱发滑膜炎。由于炎症刺激可引起膝盖疼痛，尤其刚运动完后局部血液循环增加，炎症反应会更加严重，从而发生运动完膝盖弯曲疼。通常以药物治疗为主，如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎止痛药，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。如果出现急性化脓性滑膜炎，可以使用抗生素治疗，如庆大霉素、萘夫西林钠等。

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