吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一岁以上宝宝可以吃亚麻籽油吗 2023.12.03 16:58

通常情况下,亚麻籽油一岁以上宝宝可以吃。具体分析如下:

亚麻籽油是一种由亚麻籽制取而成的食用油,含有丰富的蛋白质以及氨基酸等成分。宝宝生长到一岁以上,一般胃肠消化功能可以适当消化一些难消化的食物,所以是可以吃亚麻籽油的,适当吃可以补充体内所缺乏的部分营养元素,有利于身体健康,但是要注意,亚麻籽油不能直接吃,只能用作制作食物。在制作食物时,要控制好亚麻籽油的添加量,如果添加过多,不仅会影响食物美味,还会对宝宝胃肠造成负担,不利于胃肠蠕动。

日常生活中,不仅可以让一岁以上的宝宝适当吃亚麻籽油,也可以让一岁以上的宝宝适当喝一些蔬菜汁以及水果汁,为了保证身体健康,可以定期带着宝宝到医院做体检。