醋吃多了会导致骨质疏松吗

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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醋吃多了会导致骨质疏松吗 2023.11.01 08:12

骨质疏松通常指的是骨质疏松症。醋吃多了一般不会导致骨质疏松症，但是会给消化道带来一定的损伤，因此应严格的控制食用量。

醋属于一种比较常见的调味品，其中含有大量的醋酸，可以在制作食物时加入，能够改善食物的风味。骨质疏松症考虑跟体内的钙元素大量消耗有关，常见于长期卧床、体力活动少、营养不良的人群，容易出现关节疼痛、活动受限的症状，一般与醋的摄入没有直接的关系。

但是醋的味道比较酸，如果过量食用，可能会刺激胃酸的分泌，容易出现上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状。如果食用后出现了上述不适，可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸的分泌。

骨质疏松症患者需要在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维生素AD滴剂等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。如果出现了其他不适症状，应尽早进行规范处理。

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