吃羊腰子真的补肾，但是患者在吃的时候不可以过量食用。
羊腰子也就是指羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官。羊腰子味甘，性温，入肾经，具有补肾气、益精髓的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、耳聋、耳鸣、消渴、尿频等症状时服用羊腰子可以起到很好的缓解作用。如果患者出现肾虚阳痿、早泄、遗精、遗尿等症状时服用羊腰子也可以达到很好的治疗作用。而且根据《日华本草》记载，羊肾具有补虚损、壮阳益肾的功效，所以吃羊腰子真的能起到补肾的作用，而且羊腰子中还含有很多的化学物质，比如蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等微量元素，患者在吃了后可以很好增强身体体质，达到补肾的作用。
虽然吃羊腰子真的能补肾，但是患者在吃的时候不可以过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
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