奶水太多不会影响到奶水质量的，奶水充盈可以保证宝宝对奶水的需求，但是需要提高奶水的质量才行。
孕妇饮食上均衡营养，多运动增强身体的血液循环，可以提高奶水的分泌以及质量，才可以保证宝宝正常的饮食需求，既补充了奶水，也补充了身体所需的营养。
奶水对宝宝是最好的食物，在保证奶水充盈的前提下，也要保证奶水的质量，以免造成宝宝营养不良，影响正常的生长和发育；哺乳期产妇要多吃富含蛋白质以及维生素的食物和水果，保证营养的均衡。
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