产后体虚，会影响到奶水质量。多是因为在生产的过程当中，产妇会消耗过多的体力，就会导致身体出现虚弱现象，身体比较虚弱时，就有可能会对乳汁分泌造成影响，也很容易导致奶水质量下降。
所以，在生产以后，女性身体比较虚弱的情况下，应当及时地补充营养物质，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，促进奶水量，对于提高奶水的质量，也有一定的作用效果。
另外，当女性身体比较虚弱的时候，如果不积极地进行恢复，还有可能会导致身体抵抗力及免疫力下降，对女性造成不良的影响。