吃辣椒胃疼可以通过以下几种方式缓解：
1.喝温开水。喝一些温开水能缓解辣椒素对胃黏膜的刺激，温开水能够中和胃中的辣椒素，减轻辣椒素对胃黏膜的刺激，缓解胃肠道痉挛，减轻疼痛。
2.热敷。热敷能够使胃部毛细血管扩张，缓解疼痛。
3.服用药物。疼痛严重的患者可以服用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等保护胃黏膜的药物。
胃肠有炎症或者胃肠黏膜有损伤的患者不建议吃辣椒，辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道，导致胃壁痉挛引起疼痛。吃辣椒胃疼可以吃一些香蕉，香蕉是一种能够帮助保护胃黏膜的食物，可以减轻辣椒素对胃黏膜的损伤。
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