吃辣椒被辣到可以适当喝热牛奶或者酸奶、蜂蜜水、药物进行缓解。
1.适当喝热牛奶或者酸奶。吃辣椒被辣到的患者，可以适当喝热牛奶或者酸奶，热牛奶或者酸奶在进入胃部以后，可以起到保护胃黏膜的作用，有利于缓解患者所出现的不良症状。
2.蜂蜜水。患者也可适当喝些蜂蜜水，不仅可以润滑肠道，还有利于增加排尿量，且蜂蜜味道较甜，可以缓解吃辣椒被辣的现象，也能减少对胃部所造成的刺激。
3.药物。如果吃辣椒被辣到长时间得不到缓解，为了减少对胃部造成的影响，也可遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
除此之外，还可以适当吃点醋，减低辣味。
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