可以改善。失眠医学上又称为不寐或者是睡眠障碍，是临床上十分常见的病症，发病率很高，主要症状有难以入眠，或者是睡后易醒，甚至彻夜不眠，并同时伴发有健忘、多梦、心悸、头晕、头痛、精神欠佳、食欲不振，现代医学直接叫神经衰弱。
目前西医对失眠采用的是安眠药、镇静剂等药物进行治疗，虽然有一定的改善效果，但长期服用此类药物会发生药物的依赖性，不良反应等问题，存在一定的危险性。
针灸治疗失眠是绿色安全的疗法，通过扶正祛邪、疏经通络、调和阴阳来发挥功效。常用的穴位有百会穴、大椎穴、太阳穴、风池穴、神门穴、神庭穴，三阴交穴、内关穴。
近年来也出现耳穴贴压、梅花针叩刺等特殊疗法，进一步提升了传统针灸的临床疗效。
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