周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿可以吃山药吗 2022.05.12 10:34

大多数婴儿都可以吃山药,但是对于大便干结以及对山药过敏的婴儿来说,不能够食用山药。

山药当中的营养成分比较多,婴儿食用山药对身体有很大的好处,不仅能够补充身体所需的营养,有助于身体的生长发育,还能够健脾养胃、润肺止咳。要注意先将山药蒸熟后压成泥,或者是熬成山药粥再给婴儿食用,会更容易消化吸收。一定不能采取煎炸的方式,否则很容易引起宝宝上火及消化不良。

另外,由于婴儿的消化功能比较弱,所以不能一次食用过多山药,并且婴儿吃山药一定要吃熟透的,不能生吃。因为生山药当中存在毒素,婴儿食用之后可能会出现身体上的不适感。