张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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气虚调理好了会瘦吗 2022.07.25 20:52

气虚调理好了可能会瘦。

气虚的患者一般有虚胖的表现,因为气有推动和气化的作用,如果推动和气化作用减弱,体内的湿气可能在某些部位聚集无法消散,逐渐形成肥胖体质,尤其是在肌肉松软处,比如腹部、腰部等,均容易引起湿气聚集而造成虚胖。另外,气血亏虚的患者体内气血循环减慢,新陈代谢变慢也容易出现虚胖。所以气虚的患者通过调理后会使湿气排出,进而起到缓解虚胖的症状。

气虚体质的患者在饮食方面可以多食用具有补益作用的食物,比如糯米、大枣、牛肉等。平时要注意保暖,防止外邪侵袭。还要注意适当运动,不仅可以增强体质,还能促进脾胃运化,从而改善气虚体质。