陈瑶 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童补锌要天天补吗 2022.02.17 19:07

如果一切正常的儿童是不用额外补锌的。如果孩子确实存在缺锌,需要及时补锌元素进行治疗,一般补锌的周期是一到三个月,具体要看补锌以后症状是否缓解,以及体内锌的含量是否正常。

除了针对性的补锌,对于孩子最好的方法还是食物补锌,多吃富含锌元素的食物,比如瘦肉、乳制品、豆制品等。

平时要多去户外运动运动,多锻炼身体,增强体质提高免疫力,促进宝宝新陈代谢增加食欲,也能促进钙和锌的吸收,帮助宝宝健康快乐的成长。