张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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糖尿病能吃螃蟹吗 2020.09.30 09:12

又到了最适合吃螃蟹的时候了,最近这段时间的螃蟹最为肥美,但是螃蟹虽然好吃,禁忌却也不少,那么糖尿病患者能吃螃蟹吗?

正常情况下,糖尿病患者是可以吃螃蟹的,糖尿病患者最不能吃的就是含糖量太高的东西,比如橘子,甘蔗等食物,因为这些含糖量过高的食物会导致尿病的症状加重,增加身体的负担,而螃蟹并没有多少糖分,少到甚至可以忽略不计,而且螃蟹中没有一种营养元素能够影响到血糖,所以螃蟹不会导致血糖发生变化,因此,糖尿病患者是可以吃螃蟹的。

虽然螃蟹不会对糖尿病患者造成影响,但这并不代表糖尿病患者可以肆无忌惮的食用螃蟹,因为糖尿病会引起众多的并发症,会导致人体的免疫力和抵抗力下降,如果这时候食用的螃蟹携带有细菌和寄生虫,这会让身体的免疫系统无力抵抗这些外来入侵物,然后就会出现腹痛,腹泻或者是食物中毒的现象,令身体情况更加糟糕。

在中医看来,螃蟹性凉,吃多了不仅会对糖尿病患者有影响,正常人也抗不住,性寒的螃蟹一旦过多食用,就会出现胃痛、腹泻的症状,如果是体内湿气重的人吃了过多的螃蟹,会导致体内湿气加重,增加身体的负担。