鱼肝油晚上吃也可以，但是晚上的效果远远不如早上好。吃鱼肝油最好选择在早上9：00~11：00之间进行，如果每天日照时间过长，则不需要吃鱼肝油。另外，鱼肝油更适合母乳不足、过敏性鼻炎、久坐的人群服用。
1.母乳不足。有些妈妈的母乳不足，此时就可以给宝宝添加一些鱼肝油进行喂养。
2.过敏性鼻炎。鱼肝油可以明显地提高鼻黏膜的抵抗力，从而增强鼻炎患者体质，从而减轻鼻炎症状或发作频率。
3.久坐人群。一些上班族或是因某些疾病而不能经常出门的人群，接触阳光过少就会导致维生素D缺乏，应该每日补充鱼肝油。
相关推荐
-
鱼肝油对眼睛好吗
鱼肝油有益于眼睛，主要是含有大量的维生素A和维生素E，眼睛需要这些营养元素，无论...
2020-04-01 17:21:24 208次点击
-
散光吃鱼肝油有用吗
散光是屈光不正的一种，对于低度数的散光，对生活没有任何的影响，不需要任何干预，完...
2020-05-18 10:45:47 419次点击
-
吃鱼肝油能预防痴呆吗
鱼肝油是一种保健品，日常生活中经常吃到。其中，鱼肝油中的主要成分是脂溶性的维生素...
2020-07-23 11:50:32 145次点击
-
干眼症吃鱼肝油有效果吗
干眼症食用鱼肝油，目前还没有确切的疗效。鱼肝油含有维生素D，具有促进骨质钙化的作...
2020-10-30 15:47:12 520次点击
-
鱼肝油能护肝吗
鱼肝油不能起到护肝的作用。鱼肝油是维生素A和维生素D，可以预防佝偻病、预防骨质...
2020-10-02 16:55:04 410次点击
-
夏季宝宝可以吃鱼肝油吗
夏季宝宝也可以适当吃一些鱼肝油。夏季气温比较高，天气炎热，虽然日照充足，但因为...
01:08
任章平 鄂州市中心医院 副主任医师 2021-04-14 14:43:00 4次点击 -
宝宝感冒可以吃鱼肝油吗
一般不建议宝宝感冒期间吃鱼肝油。鱼肝油与治疗感冒的药物同时服用，可能会产生相互作...
01:00
罗智英 井冈山大学附属医院 副主任医师 2021-02-03 17:21:55 19次点击 -
女人可以天天吃鱼肝油吗
女人一般可以天天吃鱼肝油，能够有效预防疾病，但要避免过量服用，以免产生不良反应。...
01:20
赵晓东 北京医院 主任医师 2022-03-11 16:28:11 53次点击 -
感冒可以吃鱼肝油吗
感冒可以吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素A、D，具有较高的营养价值，对于提高机体免疫力...
01:16
安勇鹏 开封市中心医院 副主任医师 2021-11-10 12:49:52 16次点击 -
高血压能吃鱼肝油吗
高血压一般能吃鱼肝油，并不会影响血压的稳定，但具体用药需严格遵从医生指导。鱼肝...
01:11
徐新娜 北京积水潭医院 副主任医师 2022-03-24 08:52:20 67次点击
患者问诊
医生登录
微信客服