长期用西洋参片泡水喝会上火吗

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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长期用西洋参片泡水喝会上火吗 2021.08.12 09:13

随着生活节奏加快，很多人由于熬夜加班等情况，经常会出现到身体疲乏无力，心情烦闷等症状，这就是我们身体亏虚出现的情况，很多年轻人会选择喝西洋参片泡水来补气养神，但是也有俗语常说长期喝西洋参片会上火?那么，长期用西洋参片泡水喝会上火吗?

长期用西洋参片泡水喝会上火吗

1.长期用西洋参片泡水喝会上火吗?

长期用西洋参片泡水喝是不会上火的。虽然西洋参片是补气养神的药材，给我们的感觉是补品服用过多都会出现上火的情况，实际上并不是这样的，看一种药材是否会导致身体出现上火要看它的药性。而西洋参片药性凉，平和，主要用来补气养阴，清热生津的作用。一方面它可以补养身体，另一方面西洋参是凉性药材，恰恰是适合身体亏虚且上火的人群。

2.喝西洋参泡水也应该注意什么?

西洋参泡水具有补气养神的作用，但是并不是气血亏虚的人都可以喝的，对于一些感冒咳嗽或者寒体体质湿热的人群来说就不适合喝西洋参泡水，相反这类人群如果服用西洋参泡水，还会导致病情加重。另外，用西洋参泡水的时候尽量选择玻璃杯子，而不要塑料杯或者金属杯，白开水随充即可。有一些朋友喜欢切片泡水喝，而有一些朋友喜欢把西洋参碾成粉末服用，碾成粉末的话味道会更苦一点，但是身体的吸收效果会更好，切片服用比较方便，也可以反复冲泡。

夏天天气炎热，我们在办公的时候经常会感觉到身体乏力，浑身好困没有气力，这个时候我们就可以服用西洋参片泡水喝来补充气血，恢复体力，打起精神，让健康成为一种习惯。

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