早上空腹喝绿茶好吗

2021.12.06 10:48

早上空腹喝绿茶不是很好。因为在早上还没有进食的情况下，胃内本身是空虚的，这种情况下喝茶，如果是喝绿茶，很可能会引起低血糖。所以如果要喝茶，建议在进餐以后喝茶，不要空腹喝茶。

此外，因为早上空腹喝茶可以刺激胃部的黏膜，引起胃部反酸、胃痛等症状，会增加胃炎的发病率，所以早上空腹喝茶是不太合适的。