皮肤晒红通常可以远离暴晒环境，也需要通过冰敷、避免擦破皮肤等方式来改善，减轻给皮肤带来的损伤，具体分析如下：
1.远离暴晒环境。平时需要远离暴晒的环境，减轻给皮肤带来的损伤，以免皮肤受损的程度进一步加重。平时也需要涂抹防晒霜，能够起到保护皮肤的效果。
2.冰敷。患者可以通过冰敷的方式抑制皮肤炎症，缓解皮肤发红、疼痛症状，减轻给皮肤带来的损伤。
3.避免擦破皮肤。避免搔抓或擦破晒红的皮肤，以免引起感染或加重炎症。
除此之外，也可以通过涂抹药物、口服药物、激光治疗的方式来改善。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。
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