脸长斑发黄需要调整个人的生活习惯，也可以外用药物或者是选择激光手术的方式治疗。
1.调整生活习惯：长黄褐斑有可能是饮食不规律或者是长时间的熬夜所导致的，要注意做到早睡早起，尽量减少长时间的熬夜，保证有充足的睡眠时间。饮食上要以清淡的食物为主，可以吃富含维生素C的食物，比如各种新鲜的水果和蔬菜，因为维生素C有抑制色素形成的作用，能够淡化色斑，有助于改善症状。
2.外用药物：如果脸上黄褐斑的颜色不是很深，可以外用维甲酸乳膏，也可以使用维生素E软膏涂抹，能够抑制色素形成，从而可以达到改善的效果。
3.激光治疗：对于面部色斑的颜色比较深，影响到了个人的美观，通过外用药物没有得到改善，需要选择激光手术的方式治疗，主要是利用热效应对皮肤进行照射，能够分解皮肤下面的色素颗粒，随着身体的新陈代谢排出体外，达到去除黄褐斑的效果。
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