产后阴道壁膨出一般1~3个月的时间可以恢复，但具体的时间取决于个人的体质。
产后阴道壁膨出多数是因为孕妇在生产的时候，周围的盆底组织或者是肠道组织极度的扩张，导致周围的肌纤维拉长或者是撕裂而引起。如果产后阴道壁膨出的情况比较轻微，通常是给予提肛运动、凯格尔训练，能够增强盆底肌肉的力量，有助于阴道壁膨出的组织逐渐恢复正常，一般1个月左右能够恢复正常。但如果产后阴道壁膨出的情况比较严重，出现腰痛、排尿困难等症状，此时恢复的时间会适当的延长，大约需要3个月的时间，甚至是更久才能够恢复。
对于产后阴道壁膨出的患者要多注意休息，避免过度劳累，还要养成良好的排便习惯。
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