罗汉果泡茶有什么作用

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付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科去问诊

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罗汉果泡茶有什么作用 2021.08.23 11:46

罗汉果是一种非常值得人们食用的食物，罗汉果的功效非常有益于保健身体，得到了人们广泛的欢迎，在生活中我们也经常把罗汉果泡茶来喝。那么，罗汉果泡茶有什么作用呢?

罗汉果泡茶有什么作用?

1.罗汉果泡茶有清热凉血的作用。中医上认为罗汉果的性质凉性，所以罗汉果有着清热凉血、化痰止咳、止渴生津等良效。特别在夏天天气炎热的环境下，或者容易上火的人群，可以经常喝罗汉果茶来避免上火的发生。

2.罗汉果泡茶有保护嗓子的作用。这是因为罗汉果具有清咽利喉的作用，当感到喉咙干痒、上火等情况时可以喝一些罗汉果茶来缓解。因此，非常适合老师、播音员、歌手等比较“费嗓子”的人群来使用。

3.罗汉果泡茶有清肺保护肝脏的作用。在生活中多吃一些罗汉果能够起到对肺部的清洗养护作用。对于经常吸烟、室内工作不能呼吸室外新鲜空气的人群来说，多喝一些罗汉果泡的茶会对身体带来不小的好处。

4.罗汉果泡茶还有减肥的良好效果。这是因为，罗汉果中含有的热量是非常低的，经常喝罗汉果泡的茶有“刷油、减脂”等良效。

5.罗汉果泡茶有降低血糖的功效。研究表明，罗汉果中含有的糖甙是有降血糖作用的。所以，在生活中经常吃罗汉果能够有预防高血糖的发生，还能在一定程度上降低高血糖患者的血糖水平。

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