罗汉果小孩天天可以泡水喝吗？

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赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等精神心理科去问诊

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罗汉果小孩天天可以泡水喝吗？ 2020.09.17 14:40

罗汉果可以说是家喻户晓的一个下火神器。其显著的去火效果受到许多人的追捧，而且罗汉果和菊花一起泡水喝会增强各自的药性。

1.罗汉果的功效

罗汉果又名金不换，拉汉果，被民间的人们誉为“神仙果”。除此之外，罗汉果还是我国第一批被批准的药食同用的植物之一，而且罗汉果的营养非常丰富，其中含有的罗汉果皂苷是罗汉果中的一种甜味剂的主要成分，另外，罗汉果还有人体需要的是十几种氨基酸，还有一些脂肪酸，果糖，维生素C等，蛋白质在罗汉果中的含量是比较高的，在7.1%~7.8%左右。

据现代医学研究，罗汉果对于支气管炎，高血压等症状有明显且有效地治疗作用，还能预防，肥胖症，冠心病等症状的发生，因为罗汉果性凉，所以它还有清热解毒，滋润肠道的功效。

2.小孩可以经常喝罗汉果泡水

小孩是可以经常喝罗汉果泡水的，但也需要注意量。根据中医的话来说，小孩儿是属于纯阳之体，内火特别旺盛，经常会有上火还有大便干燥的症状，而罗汉果刚好可以治疗这些症状，如果小孩儿出现了肺热咳嗽的症状，可以用罗汉果泡水来给小孩儿喝，可以起到清肺止咳的作用。

有些天生身体虚寒的小孩就不要喝罗汉果水了，性凉的罗汉果可能会对身体虚寒的小孩造成伤害。

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