吃什么去除体内湿热

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吃什么去除体内湿热 2022.07.04 10:10

想要去除体内湿热，平时可以多吃玉米须水、冬瓜等，也可以服用中成药物进行调理。

1.玉米须水。玉米须具有祛湿健脾、利水消肿等功效，可以用于改善水湿内停而导致的口淡无味、口中黏腻等。

2.冬瓜。冬瓜性寒凉，具有消肿解毒、清热利水、生津除烦、利水的作用，对于脾胃虚弱、肠道溃疡、体内湿热的患者具有不错的调理效果。

3.中成药物。体内湿热重可以选用清热祛湿的中成药物进行调理，比如参苓白术散、健脾丸等。参苓白术散能够起到补脾胃、益肺气的功效，可以治疗脾胃虚弱、食少便溏等，也可以缓解体内湿热重的症状。而健脾丸具有开胃健脾的功效，对于体内湿热重、大便不成形的患者，可以服用健脾丸来改善。

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