八个月孕妇腰疼得特别厉害可通过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法改善。
1.休息。八个月孕妇腰疼得特别厉害要注意休息，保证充足睡眠，而且休息时还可以在后背放一个靠垫，能够起到支撑腰部的作用，进而可以缓解腰部疼痛的症状。
2.按摩。八个月孕妇腰疼得特别厉害，可能是因为伴随着孕期的增长，导致腰背肌肉长期处于紧张状态而引起。可以用双手轻轻按揉腰背部的肌肉，改善腰部肌肉紧张，从而缓解疼痛。
3.热敷。八个月孕妇腰疼得特别厉害，还可以使用热毛巾或者是热水袋放在腰部热敷，能够促进血液循环，进而缓解疼痛的症状。
4.药物治疗。八个月孕妇腰疼得特别厉害，可能是因为缺钙所引起，可在医生的指导下口服补钙的药物治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。
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