当患者身体有瘀青时可以选择冰敷、热敷、外擦药物、调整药物等改善。
1.冰敷、热敷。由于外伤磕碰出现血管破裂，血液渗出到皮肤黏膜下出现瘀青时，72小时内可以先采取冰敷，通过冰敷收缩血管，减少血流量。72小时后可以采取热敷，促进瘀青部位的血液循环，促进该部位的营养物质供给，减轻瘀青。
2.外擦药物。当外伤所致瘀青面积较大时，可以选择喷云南白药、红花油、三黄散等药物，促进瘀青部位组织血液循环，加快机体代谢溢出的血液，减轻瘀青。
3.停用药物。如果是长期口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物，由于药物抑制作用，机体皮肤表面会出现瘀点、瘀青等表现，可以至医院在医生建议下调整药物治疗方案缓解症状，切勿自行停药或者改变药物剂量。
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