眼眶被打瘀青了48小时之内可以通过冷敷的方法缓解，超过48小时，需要改为热敷，同时可以口服活血化瘀类的药物治疗。
1.冷敷。冷敷是指利用冰袋或者冷毛巾对局部皮肤进行湿敷，具有减少出血、减轻水肿的作用，通过冷敷能够使眼眶部位的瘀青减轻，防止瘀青扩散，冷敷的最佳时间是受伤的48个小时之内。
2.热敷。热敷也是一种比较常见的消肿方式，是指利用热水袋热毛巾敷在患处，通过热敷能够加速局部皮肤的血液循环，促进皮肤代谢，使瘀青快速消散，热敷的时间最好保持在15分钟左右。
3.活血化瘀的药物。如果眼眶瘀青的情况比较严重，还需要在医生指导下口服活血化瘀的药物治疗，比较常见的药物有三七伤药片、舒筋活血片。
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