腰扭伤后如何处理

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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腰扭伤后如何处理 2022.03.25 09:37

腰部在扭伤之后，可以根据症状的严重程度，采取保守治疗、物理治疗、药物治疗等进行改善，在治疗其间一定要多休息，避免剧烈活动。

1.保守治疗：腰部扭伤是比较常见的一种现象，主要是因为剧烈运动或者过度劳作所引起。如果只是轻微的症状，可以卧床休息一段时间，其间还可以搭配适当的按摩或者热敷的方法，促进血液循环，不仅可以缓解疼痛，还可以加快腰部恢复。但是在按摩的时候一定要选择专业的医生进行操作，避免按摩不当导致病情加重。

2.物理治疗：如果疼痛比较明显时，可以采取物理治疗，比如红外线照射、烤电等，能够更好的深入皮下组织，促进血液循环，加快身体恢复。

3.药物治疗：如果效果不佳，可以通过局部注射非甾体类抗炎药来进行改善，比如芬必得，还可以搭配外用的扶他林软膏，能够有效缓解疼痛以及肿胀。

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