腰椎扭伤需要采取以下方法进行处理：
第一，绝对卧床休息，减少活动。由于腰部扭伤以后，局部的肌肉受到了牵拉会引起充血水肿，部分的肌纤维会出现断裂，休息可以有效的减轻疼痛，促进组织的修复。
第二，腰部进行局部的理疗，在扭伤的早期可以进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛，三到四天后可以进行热敷，做一下针灸、拔罐等，可以改善血液循环，减轻疼痛和肿胀。
第三，如果腰部扭伤比较剧烈，可以外用活血止痛膏、口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行针对性治疗，对扭伤的恢复也有一定帮助。
第四，封闭注射，如果腰部扭伤剧烈，经保守治疗效果较差，并且出现了明显的痛点，可以由专业医生进行局部的封闭注射治疗，往往能取得比较好的效果。
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