肥胖对身体的危害主要包括增加关节负担、大脑缺氧，还有可能会造成心血管系统损害等。
1.增加关节负担。肥胖者由于体重增加，因此在行走以及进行一些活动时，可能会增加关节的应力，从而导致关节过度负重。关节长时间过度负重时，还有可能会诱发骨关节炎。
2.大脑缺氧。肥胖者由于上气道的脂肪堆积比较多，因此可能会导致气道狭窄，通气功能受到影响，因此可能会导致大脑处于缺血、缺氧的状态。不仅会导致白天嗜睡，而且精神状态也会比较差。
3.心血管系统损害。肥胖者由于体重增加比较明显，因此可能会加大对心脏的负荷。心脏在过度收缩时可导致血压增高，不仅会对血管壁造成较大的冲击，还有可能会引起动脉粥样硬化斑块。
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