外敷减肥要适当，一般不会对人体产生太大的危害。但如果长期使用，可能会影响患者的身体健康，例如可能会出现皮肤性溃疡等，同时可能会对身体造成一定的影响。
因此，对于外敷的减肥药，应根据医生建议进行使用，防止使用过多对人体产生影响。
对于肥胖的患者，建议平时应注意调整饮食习惯，保持三餐规律，晚饭过后应禁止立即躺下，同时要适当锻炼身体促进食物消化，从而可以有效减少脂肪的堆积，对减肥有一定的好处。
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