张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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电疗减肥对身体有害吗 2022.02.23 19:50

电疗减肥对身体一般是不会有害的。

电疗是属于中医理疗的其中一个方式,主要是通过电能引起体内理化反应,经过神经体验影响组织器官的功能,从而能够提高代谢,增强免疫力,对于减肥有一定的辅助作用。

但是要想减肥需控制饮食和适当运动才能够达到良好的效果,避免摄入高脂肪、油腻的食物,禁吃煎炸、烧烤类、高热量的食品,控制一天食物的总热量,多吃新鲜的蔬菜、水果,促进肠道蠕动,排出体内的毒素,还需积极锻炼,通过运动消除体内的脂肪,从而达到减肥的效果。