肩膀一转圈骨头就嘎嘎响怎么回事

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单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等骨科去问诊

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肩膀一转圈骨头就嘎嘎响怎么回事 2022.06.21 18:53

肩膀一转圈骨头就嘎嘎响考虑与生理性弹响、肩周炎、肩峰撞击综合征等原因有关。

1.生理性弹响。如果肩膀在转圈的时候，仅表现为骨头嘎嘎响，不伴有疼痛、无力等其他症状，属于生理性的弹响，考虑可能是肌腱和关节内的气体摩擦而引起。患者不必担心，无需特殊治疗。

2.肩周炎。如果长期缺乏运动，导致关节过于僵硬，或者经常提拉重物，造成肩部慢性损伤，可诱发肩周炎。由于炎症刺激可造成关节内部存在渗出，容易导致肩关节周围的韧带以及肌肉粘连，在活动过程中则会出现异响，并伴有活动受限、肿胀、疼痛等不适。患者需要避免体力劳动，以免加重肩关节、肩部肌肉负担，同时给予适当针灸、推拿按摩，帮助改善症状。

3.肩峰撞击综合征。如果在肩关节外展过程中，由于肩峰下组织受到碰撞，可引起肩峰撞击综合征，主要表现为关节疼痛、肿胀。若进行肩膀转圈时，可明显听到骨头的摩擦声音。早期可以采用注射利多卡因的方式进行治疗，同时配合体育锻炼，后期严重需要采取手术方式治疗。

除此之外，滑囊炎、陈旧性骨折等原因也会导致肩关节的弹响，患者需要及时就医，避免病情加重。

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