大便先硬后软，需要去权威点的医院做全面检查再做相应治疗，出现这种情况可能是继发性便秘，可通过生活方式调整、服用药物、改变排便姿势等进行改善。
1.生活方式调整。平时可以多吃些粗粮和蔬菜，里面的纤维素含量比较丰富，能够促进肠胃蠕动，可以改善继发性便秘的问题，另外不能长时间久坐，适当地起来活动，也能促进肠胃蠕动。
2.服用药物。如患者的继发性便秘问题比较严重，可以在医生的指导下服用缓泻类的药物，比如乳果糖和聚乙二醇等。
3.改变排便姿势。排便时可以采取蹲便的体位进行排便，不要坐便体位，大便先硬后软的问题可以得到控制。
经过以上3种调整方式之后，如果大便先硬后软的问题没有得到改善，需要及时就医。
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