宝宝积食是否会自己好，需要根据宝宝积食的严重程度判断，不能一概而论。
如果宝宝积食并不是特别严重，大多数在家长及时调整孩子饮食结构的情况下可以自己慢慢恢复。平时要让孩子少吃多餐，避免暴饮暴食，需要保持饮食清淡，避免吃辛辣的食物，可以让孩子多喝温开水，多吃水果、蔬菜等。
部分宝宝积食的情况可能比较严重，甚至会造成积食发烧等症状出现，主要和孩子一次性摄入食物过多有关，所以此时应该要避免盲目等待自愈，可以配合医生给予顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，还可以使用鸡内金散、保赤丸、健胃消食片等药物促消化，以改善孩子积食的症状。如有发烧的表现，必要时还需要给予退烧药物治疗，具体要遵医嘱。
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