刮痧后4个小时洗澡是否要紧需要根据具体情况进行判断，如果出痧比较严重，一般要紧，如果出痧不严重，通常并不要紧。具体分析情况如下：
在刮痧时，由于对毛孔刺激，导致毛孔处于张开状态，并且也会导致毛孔内部出痧，如果出痧严重，通常毛孔并不会在短时间内闭合，刮痧后4个小时洗澡很有可能会导致局部出现感染现象，并且还有可能会导致患者着凉，影响到身体健康。如果出痧较轻，一般毛孔会在短时间内闭合，刮痧后4个小时洗澡并不会影响到身体健康，所以并不要紧，要注意保暖。
如果患者在洗澡后身体出现了不适，要及时到医院进行检查，必要时还需要积极配合医生进行治疗，避免导致病情加重，并且在平时要控制刮痧频率，不要太过频繁。
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