肾结石排出后吃什么食物最好

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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科去问诊

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肾结石排出后吃什么食物最好 2023.12.01 15:03

不存在肾结石排出后吃什么食物最好的说法。一般肾结石排出后可以吃西瓜、草莓、哈密瓜、土豆、草鱼等食物，具体结合个人身体情况食用。建议患者可就医检查了解身体恢复情况，在医师指导下调整饮食。详细分析如下：

1.西瓜。西瓜含有大量水分以及矿物质，有助于清除体内的毒素和垃圾，冲刷尿道。同时西瓜中的瓜氨酸以及精氨酸等，不仅能提高身体免疫力，还有助于减少肾结石的形成，预防病情复发。

2.草莓。如果患者肾结石不是草酸结石，可以适当吃草莓。草莓富含维生素C、纤维素、抗氧化物质、水分等，不仅能为身体补充营养，还有助于预防结石复发。

3.哈密瓜。哈密瓜中含有丰富营养，比如多种维生素以及水分等，可提高身体免疫力，促进排尿，能减少尿中成分的结晶析出。

4.土豆。土豆当中没有草酸盐以及嘌呤类物质等，但含有许多淀粉，能够为身体提供充足能量，通常不会形成结石，也不会影响到肾脏。

5.草鱼。草鱼中营养丰富，含有蛋白质以及脂肪、维生素等，属于低钠食物，可增强身体免疫力，补充能量，一般不会诱发肾结石。

需要注意，食物只是调理身体，没有治疗疾病的作用。日常生活中要根据个人身体情况合理饮食，多注意饮水。

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